Устройства для контроля уровня глюкозы

• Эти устройства используются для проверки уровня глюкозы в крови у людей с сахарным диабетом. Они поставляются с тест-полосками, которые вступают в реакцию с образцом вашей крови, вырабатывая электронный сигнал, который преобразуется в числовой результат, указывающий уровень сахара в крови. Примерами могут служить Contour Next, Freestyle Libre и Accu-Chek Aviva Plus.

Инсулиновые помпы

• Для тех, кому требуется инсулинотерапия, использование инсулиновой помпы может быть полезным, поскольку она позволяет вводить точное количество инсулина в любое время в течение дня. К наиболее популярным брендам относятся Tandem T-Slim X2, Medtronic MiniMed Paradigm 503 и Insulet Omnipod Dash.

Добавки для контроля уровня сахара в крови

• Существует множество доступных добавок, утверждающих, что они помогают контролировать уровень сахара в крови, но их эффективность сильно варьируется. Некоторые распространенные ингредиенты, содержащиеся в этих продуктах, включают корицу, хром, альфа-липоевую кислоту и биотин. Однако важно отметить, что ни один из них не доказал своей эффективности при самостоятельном применении без сопутствующих изменений в образе жизни и рационе питания.

Пероральные препараты

• Метформин (Фортамет) и производные сульфонилмочевины, такие как глибурид (ДиаБета), обычно назначаются при сахарном диабете 2 типа. Также могут быть использованы другие препараты, такие как меглитиниды (Прандимет) и тиазолидиндионы (ТЗД), такие как пиоглитазон (Актос). Ваш лечащий врач определит, какое лекарство лучше всего подходит для вас, исходя из ваших индивидуальных потребностей и обстоятельств.

Планы здорового питания

• Сбалансированное питание имеет решающее значение в лечении диабета, потому что то, что мы едим, напрямую влияет на уровень сахара в крови. Дипломированный диетолог может составить индивидуальный план питания с учетом ваших конкретных потребностей и предпочтений);

Программы физической активности

• Регулярная физическая активность помогает контролировать уровень сахара в крови, повышая чувствительность к инсулину, уменьшая накопление жира и усиливая перистальтику кишечника. Рекомендуется уделять не менее 150 минут в неделю умеренной аэробной нагрузке или 75 минут в неделю активной деятельности.

Приложения для смартфонов

• Несколько приложений разработаны специально для отслеживания уровня сахара в крови, регистрации приемов пищи, отслеживания расписания приема лекарств и предоставления образовательных ресурсов по лечению диабета. Популярные варианты включают mySugr, Diabetes Manager и Beyond Type 1.

Группы поддержки

• Вступление в группу поддержки дает возможность пообщаться с другими людьми, которые понимают, каково это - жить с диабетом. Это может обеспечить эмоциональный комфорт, практические советы и обмен опытом, которые в противном случае могли бы остаться невысказанными.